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Workshops »Awakening The Mind«
für Neulinge ebenso wie für erfahrene Meditierende geeignet
mit Annette Gudde und Dr. Matthias Jacobi
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Wollen Sie...
kreativer, intuitiver und flexibler werden?
lernen sich leichter zu entspannen?
erleben wie sich Alpha und Theta für Sie anfühlen?
Meditation erlernen oder vertiefen?
mehr über Bewusstsein, Neurofeedback und Ihre Hirnwellen erfahren?
Workshop "Awakening The Mind"
Der Workshop dauert in der Regel von Freitag Abend bis Sonntag Mittag. Max. TN-Zahl 14.
Wir arbeiten mit Entspannungstechniken und geführten Meditationen, mit denen Sie die Hirnwellen und Bewusstseinszustände kennen lernen, insbesondere den «Awakened Mind».
Ihre Hirnwellen werden mehrmals während der Meditation gemessen. Anschließend erhalten Sie ein individuelles Feedback, so entwickeln Sie ein Gespür dafür, wie sich Alpha oder Theta anfühlen.
Gezielte Übungen helfen Ihnen, Ihre Meditation zu vertiefen und das kreative Potential
Ihres Unterbewussten zu nutzen.
Die Workshops eignen sich für Anfänger und für erfahrene Meditierende.
Die Methoden sind unabhängig von einer bestimmten Tradition oder Meditationsweise.
Weitere Informationen:
Stimmen unserer TeilnehmerInnen zum Workshop finden Sie hier.
Ich biete Ihnen gern Neurofeedback-Einzelsitzungen nach persönlicher Absprache an.
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Workshops 
